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▼入門編
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ギンガー宙返り

難度C

トカチェフ同様、実施されることが多い技です。発表者はエバーハルト・ギ ンガー氏。
他の技から連続でおこなわれることもあります。片手車輪からもおこなわれます。

Animation

トカチェフ - ギンガー宙返り - デフ - ローユン - モリスエ - ベーレ - コバチ -
ウルジカ - リチナ - イエーガー - ムーンサルト - 棒上前方2回宙返り - 連続技 -
シュタルダー - カサマツとび - マルケロフ - 伸身とび - 単棒でとび一回ひねり懸垂

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