| ひねりを伴う、または伴わない懸垂振動技 | |||||
| A | B | C | D | E | スーパーE |
| 後ろ振り上がり倒立 | 後ろ振り上がり1回(11/2)ひねり倒立 | 順手後ろ振り上がり上昇局面で1回ひねり倒立 | |||
| 後ろ振り上がり ひねり倒立 |
懸垂後ろ振りとび 1回ひねり懸垂 (ピルウェッテ) |
懸垂後ろ振りとび 1回ひねり支持 (ピルウェッテ支持) |
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| 前方車輪 | 前方車輪1回(11/2)ひねり | ||||
| 前方車輪倒立ひねり | 前方とび車輪(ひねり) | 前方とび車輪1回(11/2)ひねり | |||
| 片手逆手前方車輪 | 前方車輪1回(11/2)ひねり 倒立経過大逆手握り |
前方車輪1回ひねり片手大逆手後ろ振り上がり1回ひねり逆手倒立 (ツォリミン) |
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| 後方車輪(ひねり) | 後方車輪1回ひねり | ||||
| 後方車輪とび 逆手持ち換え |
後方とび車輪 | 後方とび車輪1回ひねり (クースト) |
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| 片手後方車輪 | |||||
| 後方車輪逆ひねり 大逆手握り 後方車輪とび 大逆手持ち換え |
後方車輪1回(11/2)ひねり大逆手握り | ||||
| 後方とび車輪ひねり 大逆手握り |
後方とび車輪11/2ひねり 両逆手(片大逆手)握り |
後方とび車輪11/2ひねり 大逆手握り (リバルコ) |
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| 手放し技 | |||||
| A | B | C | D | E | スーパーE |
| 前方閉脚浮腰回転抜きまたは支持 | 前方閉脚浮腰回転開脚抜き倒立経過 | 前方閉脚浮腰回転開脚抜きひねり懸垂 (カルバロ) |
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| 後ろ振り上がり開脚とび越し背面懸垂 | 後ろ振り上がり開脚ひねりとび越し懸垂 (マルケロフ) |
伸身マルケロフ(ヤマワキ) | 伸身マルケロフ1回ひねり(ウェルストム) | ||
 マルケロフ |
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|
懸垂前振り、開脚背面とび越し懸垂(トカチェフ) 閉脚トカチェフ |
伸身トカチェフ |
伸身トカチェフ1回ひねり (リューキン) |
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 トカチェフ |
伸身トカチェフ1回ひねり |
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| 後ろ振り上がり上向きとび越し懸垂 後ろ振り上がり屈身ひねりとび越し懸垂 (ヴォローニン) |
シュタルダー、閉脚足裏支持回転、後方浮支持回転からトカチェフ (ピアッティ) |
伸身ピアッティ |
伸身ピアッティ１回ひねり (スアレス) |
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 イエーガー |
懸垂後ろ振り前方(抱え込み/屈身/開脚)宙返り 懸垂 (イエーガー) 大逆手(抱え込み/屈身/開脚)イエーガー |
伸身イエーガー (バラバノフ) 大逆手伸身イエーガー |
伸身イエーガー1回ひねり (ヴィンクラー) 大逆手伸身イエーガー1回ひねり (ポゴレノフ) |
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懸垂前振り切り返して 前方開脚宙返り懸垂 (シャオ ルイチ) |
バーを越えながら(前方抱え込み/開脚/屈身)宙返り懸垂 (ゲイロード) 大逆手ゲイロード |
ゲイロードひねり懸垂 (ぺガン) |
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| 懸垂前振りひねり 前方開脚宙返り懸垂 (デルチェフ) 懸垂前振り 後方屈身宙返り ひねり懸垂 (ギンガー) |
バーを越えながら 伸身ギンガー懸垂 (ゲイロード2) |
懸垂前振り 後方伸身宙返り 112/ひねり懸垂 (デフ) |
バーを越えながら 伸身ギンガーひねり懸垂 (ピネダ) |
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 ギンガー宙返り |
バーを越えながら 後方かかえ込み 2回宙返り懸垂 (コバチ) |
屈身/伸身コバチ |
コバチ1回ひねり (コールマン) 伸身コールマン (カッシーニ) |
 コバチ |
 伸身コバチ |
| 鉄棒に近い技 | |||||
| A | B | C | D | E | スーパーE |
| け上がり | 倒立から前方浮支持回転倒立 | ||||
| 懸垂振り出し倒立 後方浮き支持回転倒立 |
懸垂振り出し(後方浮支持回転)倒立1回(11/2)ひねり | ||||
| 懸垂振り出し(後方浮支持回転)倒立ひねり | 懸垂振り出し(後方浮支持回転)倒立逆ひねり大逆手握り | ||||
| 懸垂振り出し(後方浮支持回転)倒立とび逆手持ち換え | 懸垂振り出し(後方浮支持回転)倒立とび1回ひねり | ||||
| 前方開脚浮腰回転倒立(エンドー) | |||||
| エンドーひねり | エンドー1回(11/2)ひねり | エンドー１回(11/2)ひねり大逆手握り | |||
| 閉脚エンドー(ひねり) | 閉脚エンドー1回(11/2)ひねり | 閉脚エンドー1回ひねり大逆手握り | |||
| 後方開脚浮腰回転倒立(シュタルダー) | シュタルダー1回(11/2)ひねり | ||||
| シュタルダーひねり | シュタルダー逆ひねり大逆手握り | シュタルダー1+1/2回ひねり大逆手握り | |||
| シュタルダーとび逆手持ち換え | シュタルダーとび大逆手持ち換え | シュタルダーとび1回ひねり大逆手握り | |||
| 閉脚シュタルダー | |||||
| 閉脚シュタルダーひねり | 閉脚シュタルダー1回(11/2)ひねり | ||||
| 閉脚シュタルダー逆ひねり大逆手握り | 閉脚シュタルダー11/2ひねり大逆手握り | ||||
| 閉脚シュタルダーとび逆手持ち換え | 閉脚シュタルダー1回ひねり大逆手握り | ||||
| 大逆手、背面懸垂の技、バーに対して後ろ向きで実施される技 | |||||
| A | B | C | D | E | スーパーE |
| 前方閉脚浮腰回転振り出し45°以上 | 前方閉脚浮腰回転振り出し倒立 | 前方閉脚浮腰回転振り出しひねり順手倒立 | 前方閉脚浮腰回転振り出し1回ひねり逆手倒立 | ||
| 前方閉脚浮腰回転振り出し1回ひねり(水平以上) | 前方閉脚浮腰回転振り出しとび(順手/逆手)倒立 | ||||
| 大逆手後ろ振り上がりとび倒立経過 | 大逆手車輪 | 逆手背面車輪 ロシア式車輪 |
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| 大逆手後ろ振り上がりからとび逆手倒立 大逆手後ろ振り上がりから(片手軸ひねり/とびひねり)順手倒立 |
大逆手車輪1回ひねり片逆手倒立 | 大逆手後ろ振り上がり片手を持ちかえて1回ひねり大逆手握り | |||
| 背面支持後ろ振り出し順手背面懸垂 | 順手背面懸垂前振り上がり背面支持 (シュタイネマン) |
倒立から後方閉脚浮腰回転後ろ振り出し順手背面懸垂 | 順手背面車輪 (チェコ式車輪) |
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| 肩転位を伴う後方車輪 (スコーマル) |
順手背面懸垂前振り上がりひねり支持 (オノ) |
順手背面懸垂前振り上がり閉脚抜き倒立 (ナカヤマ) |
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| 順手背面懸垂前振り上がり両脚横抜き支持 (懸垂) |
大逆手エンドー(ひねり) | 大逆手閉脚エンドー (ひねり) |
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| 終末技 | |||||
| A | B | C | D | E | スーパーE |
| 前方(屈身/伸身)宙返り ひねり下り |
前方伸身宙返り 1回(11/2)ひねり下り |
前方伸身宙返り 2回(21/2)ひねり下り |
前方かかえ込み 3回宙返り下り (ルンプティス) |
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| 前方(かかえ込み/屈身) 2回宙返り(ひねり)下り |
前方(かかえ込み/屈身) 2回宙返り1回(11/2) ひねり下り |
前方(かかえ込み/屈身) 2回宙返り2回(21/2) ひねり下り |
|||
| 前方伸身2回宙返り (ひねり)下り |
前方伸身2回宙返り 1回(11/2)ひねり下り |
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| バーを越えながら 前方(かかえ込み/屈身) 2回宙返り(ひねり)下り |
バーを越えながら 前方(かかえ込み/屈身) 2回宙返り1回(11/2) ひねり下り |
||||
| 後方(屈身/伸身)宙返り (1回)ひねり下り |
後方(屈身/伸身)宙返り 11/2(2回)ひねり下り |
後方(屈身/伸身)宙返り 21/2(3回)ひねり下り |
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| 後方(かかえ込み/屈身) 2回宙返り下り |
後方(かかえ込み/屈身) 2回宙返り1回ひねり下り (ツカハラ) |
後方(かかえ込み/屈身) 2回宙返り2回ひねり下り |
後方かかえ込み 3回宙返り1回ひねり下り (ベーレ) |
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| 後方伸身2回宙返り下り | 後方伸身2回宙返り 1回ひねり下り |
後方伸身2回宙返り 2回ひねり下り (ワタナベ) |
後方伸身2回宙返り 3回ひねり下り (フェドルチェンコ) |
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| バーを越えながら 後方(かかえ込み/屈身) 2回宙返り下り (ストローマン) |
ストローマン1回ひねり | ストローマン2回ひねり | 後方かかえ込み 3回宙返り下り (アンドリアノフ) バーを越えながら 後方かかえ込み 3回宙返り下り (ホフマン) |
後方屈身 3回宙返り下り (ファルダン) |
|
| バーを越えながら 後方伸身 2回宙返り下り |
バーを越えながら 後方伸身 2回宙返り1回ひねり下り (ハイデン) |
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| 大開脚とび越し下り 大伸身とび越し(ひねり)下り |
大伸身とび越し1回(11/2)ひねり下り | 大伸身とび越し2回ひねり下り | |||
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